Monthly Archive: 5月 2014

5月 07

事前にルールを決める

何事にもルール作りが大事 友達と一緒にダイエットをするときは、事前にルールを決めておく。何事にもルールはつきも …

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5月 04

シーズンは春がベスト

春は新生活が始まる季節 物事を始めるきっかけというものがあると思いますが、ダイエットはいつ始めたらいいのかと悩 …

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